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Santé et équilibre au travail


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Dans le cadre de la semaine nationale de la santé mentale, nous invitons les employés de l'UQAM à participer à une conférence dont le thème portera sur le stress.

Date: 4 mai à 12 h

Lieu: salle D-R200

D'une durée de 60 minutes, cette conférence de Martine Ethier (Optima Santé Globale), permettra d’identifier les facteurs du stress, d’appréhender ses symptômes avant même qu’ils ne deviennent envahissants, et de mettre en pratique des stratégies éprouvées pour le gérer, le tout dans une approche dynamique, globale et empreinte de compassion.

Pour les personnels de l'UQAM - Aucune réservation requise (100 places de disponibles).

On peut apporter son lunch.

 

***Le document de la conférence a été ajouté dans la section "Outils et Ressources".

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